Smoothie Énergétique au Amlou


  • Ingrédients :
    • 1 banane mûre
    • 1 tasse de lait d'amande
    • 1 cuillère à soupe de Amlou marocain
    • 1 cuillère à soupe de graines de chia
    • 1 cuillère à café de miel (facultatif pour plus de douceur)
  • Instructions :
    1. Dans un mixeur, ajoutez la banane, le lait d'amande, le Amlou marocain et les graines de chia.
    2. Mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
    3. Goûtez et ajoutez du miel si nécessaire pour plus de douceur.
    4. Versez dans un verre et dégustez ce smoothie énergétique et nutritif !