Utilisation
Traditionnellement, l'Amlou est servi au petit déjeuner et au goûter, avec du thé à la menthe et du pain frais, des msemen (crêpes marocaines) ou encore des melloui.
Vous pouvez le manger sur des tartines grillées, brioches, fruits… Régalez-vous !
Les bienfaits
En plus d'être délicieux, l'Amlou est riche en nutriments grâce à ses
3 ingrédients phares : l'huile d'argan, les amandes et le miel.
+ Riche en *bonnes* calories, il apporte de l'énergie à votre corps.
+ Riche en vitamines E, oméga 6 et 9, en acides gras essentiels qui sont utiles pour lutter contre le vieillissement cutané et qui permettent de renforcer le système immunitaire.
+ Les amandes sont une grande source de magnesium
+ Permet de réduire le cholesterol grâce à la présence de phytosterol présente dans l'huile d'argan