Barres Énergétiques Maison au Amlou

• Ingrédients :
  • 1 tasse de flocons d'avoine
  • 1/2 tasse de Amlou marocain
  • 1/4 tasse de miel
  • 1/4 tasse de noix hachées (amandes, noix de cajou, noisettes)
  • 1/4 tasse de pépites de chocolat noir (facultatif)
• Instructions :
  1. Dans un grand bol, mélangez les flocons d'avoine, le Amlou marocain, le miel, les noix hachées et les pépites de chocolat (si désiré).
  2. Transférez le mélange dans un moule carré tapissé de papier parchemin et pressez fermement pour bien compacter.
  3. Réfrigérez pendant au moins une heure pour que les barres durcissent.
  4. Découpez en barres et conservez au réfrigérateur pour une collation énergétique et saine à tout moment de la journée.